Genellikle grip ile birlikte baÅŸlayan ve grip geçse de uzun süre devam eden öksürüÄŸü kesmek kolay deÄŸildir. Birçok insan da bu kalıcı öksürükten ÅŸikayet eder.

Kimi zaman gıcık ÅŸeklinde, kimi zaman kuru kuru kimi zaman ise balgamın da eÅŸlik ettiÄŸi öksürüÄŸü kesmenin çok basit doÄŸal yolları var. Reader's Digest dergisinde yer alan habere göre, öksürük ÅŸurubuna baÅŸlamadan önce bu doÄŸal tedavilerden birini denemelisiniz.

1. Kekik çayı: Kekik, öksürük, üst solunum yolları enfeksiyonları, bronÅŸit ve boÄŸmaca gibi hastalıkların için geçerli olan ve resmi olarak onaylanmış bir tedavidir. KekiÄŸin küçücük yaprakları öksürüÄŸü yatıştıran bileÅŸenlerle doludur. Öksürük yeni baÅŸladıysa, kekik çayı, öksürdükçe kasılan ve bir süre sonra aÄŸrımaya baÅŸlayacak olan kasları gevÅŸetir. Kekik aynı zamanda iltihabı azaltır. Kekik çayı yapmak için 2 çay kaşığı ezilmiÅŸ kekik yaprağını 1 fincan suda karıştırın, üzerini kapatın ve 10 dakika dinlendirdikten sonra süzerek için.

2. Keten tohumu, bal ve limon: Keten tohumlarını suda yoÄŸun, yapışkan bir jel olana kadar kaynatın, bu boÄŸazınızı ve bronÅŸ kanallarınızı yumuÅŸatacaktır. Bal ve limon da antibiyotik görevi görüyor ve ÅŸurubu süper yumuÅŸatıcı yapıyor. Hazırlamak için bir fincan suda 2-3 yemek kaşığı keten tohumunu koyulaÅŸana kadar kaynatın. Süzün ve 3 yemek kaşığı bal ve aynı miktarda limon suyu ekleyin. Az gelirse 1 yemek kaşığı daha ekleyebilirsiniz.

3. Kara biber çayı demleyin: Bu tedavi iki farklı gelenekten geliyor: Ä°ngiliz ya da geleneksel Çin tıbbından gelen karabiber çayı, dolaşımı ve balgam akışını harekete geçiriyor. Ä°çine konan bal ise doÄŸal bir öksürük yatıştırıcı ve antibiyotiktir. Karabiber çayı hazırlamak için bir çay kaşığı taze çekilmiÅŸ karabiber ve 2 yemek kaşığı balı bir fincana koyun. Kaynayan suyu içine döktükten sonra demlenmesi için 15 dakika bekleyin. Süzdükten sonra ihtiyaç duydukça için. Bu tedavi özellikle balgamlı öksürüklere iyi geliyor. Fakat bu tedavi töntemi kuru öksürükler için uygun deÄŸil.

4. EkÅŸi bir tedavi: Çeyrek bir limona bolca karabiber ve tuz serpin, daha sonra hızlı bir iyileÅŸme saÄŸlamak için bu limon dilimini emin.

5. Biraz ılık süt için: Öksürük için popüler olan diÄŸer bir ilaç bal ile tatlandırılmış bir fincan ılık süt içmektir.

6. Bademi deneyin: Bazı eski geleneklere göre, badem öksürük de dahil olmak üzere bronÅŸlarla ilgili problemlerin iyileÅŸmesine yardım eder. Bir fincan portakal suyu ile birkaç çay kaşığı blendır ya da rondoda çekilmiÅŸ bademi karıştırın ve için.