Mayo Clinic'te yer alan habere göre, limonlu tavuk çorbasının soÄŸuk algınlığına iyi geldiÄŸi yüzyıllardır biliniyor. Ä°ÅŸte iÅŸe yarayan diÄŸer soÄŸuk algınlığı tedavileri:

Artık soğuk algınlığına yakalandığınızda 1-2 hafta yatakta kalmak istemiyorsanız, işte size yardımcı tedaviler:

Su ve diÄŸer sıvılar: Bol bol sıvı içmek size yardım edebilir. Su, meyve suyu, et veya tavuk suyu ya da ballı limonlu ılık su susuzluÄŸu önlüyor ve burun tıkanıklığını açıyor. Vücudunuzun susuz kalmasına yol açan kahveden, kafeinli içeceklerden uzak durun.

Tuzlu su: Bir bardak ılık suyun içine yarım çay kaşığı tuz ekleyip gargara yaparsanız boÄŸazınızı rahatlatacaktır.

Tuzlu burun damlası ya da spreyi: Reçetesiz satılan tuzlu burun damlaları ya da spreyleri burun tıkanıklığınızı açar. Uzmanlar, bebeklerde ve daha büyük çocuklarda burun spreylerinin güvenle kullanılabileceÄŸini söylüyorlar. Tuzlu su spreyleri ya da damlaları diÄŸer burun tıkanıklığını giderici ilaçlar gibi tedavi kesildiÄŸinde belirtileri kötüleÅŸtirmiyor.

Tavuk suyu çorba: Anne-babalar hasta çocuklarına tavuk suyuna çorba içirirlerdi. Åžimdi bilim adamları tavuk çorbasını test ettiler ve grip ile soÄŸuk algınlığı belirtilerini 2 ÅŸekilde hafiflettiÄŸini belirlediler. Ä°lki, tavuk suyu çorba nötrofillerin hareketini engelleyerek antiinflamatuar gibi etki gösteriyor. Ä°kincisi, burun akışını hızlandırıyor, burnun açılmasına yardım ediyor. Burnun iç kaplamasıyla temas eden virüs miktarını sınırlandırıyor.

Çocuklarda ve yetiÅŸkinlerde reçetesiz soÄŸuk algınlığı ve öksürük ilaçları: Reçetesiz satılan burun açıcılar ve aÄŸrı kesiciler bazı belirtileri hafifletse de soÄŸuk algınlığını önlemiyor ya da hastalığını süresini kısaltmıyor. Bunların birçoÄŸunun bazı yan etkileri var. Birkaç günden fazla kullanılırsa, belirtileri daha da kötüleÅŸtiriyor. Uzmanlar, bu ilaçların 2 yaÅŸ altındaki çocuklar için tehlikeli olduÄŸu konusunda hemfikirler. "Asetaminofen" etken maddeli ilaçlar önerilen miktardan fazla kullanılırsa ciddi karaciÄŸer hasarına ya da karaciÄŸer yetmezliÄŸine yol açabilir. Dozu aÅŸmamak için reçetesiz aldığınız ilaçları kullanmadan önce prospektüslerini mutlaka okuyun. ÖksürüÄŸünüz soÄŸuk algınlığı belirtileriniz geçtikten sonra öksürüÄŸünüz halen devam ediyorsa, doktora gidin. Ilık limonlu suyla boÄŸazını yumuÅŸatın ve evinizdeki havayı nemlendirin. Fakat bebeklere bal vermekten kaçının.

Antihistaminler: Birinci kuÅŸak (yatıştırıcı) antihistaminler öksürük, hapşırık, gözlerin yaÅŸarması, burun akması gibi çeÅŸitli soÄŸuk algınlığı belirtilerini hafifletmeye yardım ediyor. Sonuçları çeliÅŸkili olan ilacın yararı yan etkisinden daha ağır basıyor.

Nem: SoÄŸuk algınlığı virüsleri kuru koÅŸullarda daha çok çoÄŸalıyor. Kuru hava mukoza zarını kurutuyor ve burnunuzu tıkıyor ve boÄŸazınızı tahriÅŸ ediyor. Odayı nemlendiren cihazlar, evinize nem saÄŸlarken, uygun ÅŸekilde temizlenmediÄŸi takdirde ise evinize küf, mantar ve bakteri de saçacaktır. Cihazınızın içindeki suyu her gün deÄŸiÅŸtirin ve cihazınızı üreticinin talimatlarına göre temizleyin.